Kunyah-kunyah vitamin C

Salam semua,

Hari nie SOG nak membebel pasal vitamin C. Tahu tak bahawa dos pengambilan vitamin C bagi orang dewasa dan budak tidak sama. Pengambilan vitaminC budak adalah lagi kurang daripada dewasa tau..kalo budak makan dos tinggi..nanti cirit birit lak. sian tau..


Vitamin C ni banyak kelebihan tau..antaranya macam dalam gambo nie yang diambil dari website inlifehealthcare.com