.png)
Migrain
Assalamualaikum semua...
Adoooi la!!! Bila sakit kepala melanda memang kita tak boleh buat apa-apa. Nak-nak kalo sakit sebelah sahaja atau lebih dikenali migrain. Iskh..kalo boleh nak duduk dalam senyap and with no light at all..
migrain dan sakit kepala ni antara masalah yang sering diutarakan....."aku ada masalah sakit kepala lah..migrain la.. " .kalau nak diikut jalan singkat..senang je... telan panadol ke..telan painkiller..reda lah migrain tu kan .kan ..tapi kesan jangka panjang kepada kesihatan? badan je lah yang tahu yer..... sapa2 pun kita kena lah tahu punca2 maka dapatla cari jalan penyelesaian..kan kan..
Serangan migrain ni tidak mengira tempat dan waktu. Tak terdaya rasanya. Rasa kepala seperti dicucuk dan dihempap batu. Rasa nak buang jauh-jauh sakit migrain ni .Habis segala aktiviti yang dirancang tergendala. Meh kiter story mory sikit pasal migraine nie.. Penulis pun slalu gak migraine..MIgraine sbb banyak keje kat ofis.. sob..sob..sob.
Ermmm..tahu tak migraine tu ape?
1. Apa itu MIGRAINE?
Migraine berasal daripada perkataan Greek 'hemikrania' yang bermaksud sebelah tengkorak atau dikenali juga sebagai vascular headache. Migraine diklasifikasikan kepada dua jenis : Classic Migraine dan Common Migraine.
a) Classic Migraine
Menurut kajian, hampir 10 hingga 15% pesakit mengalami Classic Migrain. 10 hingga 30 minit sebelum berlaku, tanda-tanda awal yang juga dikenali sebagai aura atau pun prodrome akan berlaku dalam masa 5 hingga 15 minit. Antara tanda-tanda yang sering berlaku ialah terlihat cahaya terang (bright spots), garisan zigzag (zigzag lines), penglihatan berganda (double vision), buta sementara (temporary blindness), kebas (numbness), kepala terasa berpusing (dizziness), pening (drowsiness), sukar bercakap (slurred speech) dan keliru (confusion). Setelah tanda-tanda ini hilang, barulah migraine menyerang.
Aura terjadi kerana tisu saluran darah yang menghantar darah ke otak mengecil seketika menyebabkan penghantaran darah terhad. Sekaligus menyebabkan gangguan pada saraf rasa dan pengawalan motor. Pengaliran darah akan bertambah hanya selepas beberapa jam auraterjadi dan sakit kepala bermula.
b) Common Migraine
Common Migraine lebih kerap berlaku dan ia terus berlaku tanpa tanda-tanda awal.
2. Apakah punca MIGRAINE?
Migraine berlaku apabila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat dan ia sering dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi). Punca utama berlakunya migraine ialah:
3. Bagaimanakah cara mengurangkan kesakitan migraine :
4. Apakah vitamin Shaklee yang sesuai untuk pesakit MIGRAINE?
Gabungan OSTEMATRIX & B-COMPLEX adalah vitamin Shaklee yang terbaik untuk pesakit migraine. Ini kerana:
Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)
Kalsium bukan
sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma
jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk
dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium
juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot,
serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.
Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migraine. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.
Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.
Bagi penderita migraine, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migraine. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda perlulah menjaga pemakanan anda. Begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti harian dan sebagainya. Serta, pertimbangkanlah tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.
5. Berapa harga set ini.
Affordable sangat.. hanya RM0.96 sen jer per day. Kos post RM9 tuk Semenanjung. Opps taulah murah RM0.96 per day..but how MUCH??? Jumlah sebenar adalah RM114.75 (set) + RM9 (pos) = RM123.75.
Konsultasi dan cara pemakanan akan diberi secara percuma untuk anda...
SUKA TAK??
6. Bagaimana nak buat pembelian.
Hubungi saya melalui emel..whatapss atau apa cara sekalipun dan saya will immediately process your order.
Adoooi la!!! Bila sakit kepala melanda memang kita tak boleh buat apa-apa. Nak-nak kalo sakit sebelah sahaja atau lebih dikenali migrain. Iskh..kalo boleh nak duduk dalam senyap and with no light at all..
migrain dan sakit kepala ni antara masalah yang sering diutarakan....."aku ada masalah sakit kepala lah..migrain la.. " .kalau nak diikut jalan singkat..senang je... telan panadol ke..telan painkiller..reda lah migrain tu kan .kan ..tapi kesan jangka panjang kepada kesihatan? badan je lah yang tahu yer..... sapa2 pun kita kena lah tahu punca2 maka dapatla cari jalan penyelesaian..kan kan..
Serangan migrain ni tidak mengira tempat dan waktu. Tak terdaya rasanya. Rasa kepala seperti dicucuk dan dihempap batu. Rasa nak buang jauh-jauh sakit migrain ni .Habis segala aktiviti yang dirancang tergendala. Meh kiter story mory sikit pasal migraine nie.. Penulis pun slalu gak migraine..MIgraine sbb banyak keje kat ofis.. sob..sob..sob.
Ermmm..tahu tak migraine tu ape?
1. Apa itu MIGRAINE?
Migraine berasal daripada perkataan Greek 'hemikrania' yang bermaksud sebelah tengkorak atau dikenali juga sebagai vascular headache. Migraine diklasifikasikan kepada dua jenis : Classic Migraine dan Common Migraine.
a) Classic Migraine
Menurut kajian, hampir 10 hingga 15% pesakit mengalami Classic Migrain. 10 hingga 30 minit sebelum berlaku, tanda-tanda awal yang juga dikenali sebagai aura atau pun prodrome akan berlaku dalam masa 5 hingga 15 minit. Antara tanda-tanda yang sering berlaku ialah terlihat cahaya terang (bright spots), garisan zigzag (zigzag lines), penglihatan berganda (double vision), buta sementara (temporary blindness), kebas (numbness), kepala terasa berpusing (dizziness), pening (drowsiness), sukar bercakap (slurred speech) dan keliru (confusion). Setelah tanda-tanda ini hilang, barulah migraine menyerang.
Aura terjadi kerana tisu saluran darah yang menghantar darah ke otak mengecil seketika menyebabkan penghantaran darah terhad. Sekaligus menyebabkan gangguan pada saraf rasa dan pengawalan motor. Pengaliran darah akan bertambah hanya selepas beberapa jam auraterjadi dan sakit kepala bermula.
b) Common Migraine
Common Migraine lebih kerap berlaku dan ia terus berlaku tanpa tanda-tanda awal.
2. Apakah punca MIGRAINE?
Migraine berlaku apabila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat dan ia sering dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi). Punca utama berlakunya migraine ialah:
- Kesan daripada alahan seseorang
- Silau akibat lampu yang terang
- Bunyi yang terlalu kuat
- Bau wangi yang terlampau kuat
- Tekanan fizikal atau emosi
- Waktu tidur yang tidak teratur
- Merokok atau terdedah kepada asap rokok
- Stress
- Menahan lapar
- Makanan seperti coklat, keju, kopi, limau, tomato dan jeruk atau makanan yang diperap.
3. Bagaimanakah cara mengurangkan kesakitan migraine :
- Mengawal pemakanan harian
- Mengurangkan stress dengan bersenam
- Mengamalkan cara hidup teratur
- Berbaring di tempat gelap dan sunyi sewaktu tanda-tanda awal migraine.
- Mulakan mandian dari bawah ke atas (kaki, badan, kepala), dengan cara ini mungkin boleh membantu kita mengelakkan diri diserang migraine.
4. Apakah vitamin Shaklee yang sesuai untuk pesakit MIGRAINE?
Gabungan OSTEMATRIX & B-COMPLEX adalah vitamin Shaklee yang terbaik untuk pesakit migraine. Ini kerana:
Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)
Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migraine. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.
Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.
B Complex
Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap
dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko
diserang migraine, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti
depresi, stroke dan sebagainya.Bagi penderita migraine, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migraine. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda perlulah menjaga pemakanan anda. Begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti harian dan sebagainya. Serta, pertimbangkanlah tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.
5. Berapa harga set ini.
Affordable sangat.. hanya RM0.96 sen jer per day. Kos post RM9 tuk Semenanjung. Opps taulah murah RM0.96 per day..but how MUCH??? Jumlah sebenar adalah RM114.75 (set) + RM9 (pos) = RM123.75.
Konsultasi dan cara pemakanan akan diberi secara percuma untuk anda...
SUKA TAK??
6. Bagaimana nak buat pembelian.
Hubungi saya melalui emel..whatapss atau apa cara sekalipun dan saya will immediately process your order.
SID 924682
Fb: norhidayah johari
Fanpage: http://www.facebook.com/sunofguidance.blogspot.com
Email: raudhah.aurikel@gmail.com
Phone: 012-2974491
Kawasan COD: Putrajaya
0 ulasan:
Catat Ulasan